Ăn uống thức ăn hay nước uống có nhiệt độ nóng/lạnh khiến cho răng của bạn bị đau và ê buốt, khó chịu? Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này có thể là do răng bị nhạy cảm. Việc khắc phục tình trạng nhạy cảm của răng ngay tại nhà có thể làm giảm sự khó chịu của răng. Để khắc phục hiệu quả, việc tìm hiểu đúng nguyên nhân gây ra ê buốt là điều cần thiết.

1. Vì sao răng lại nhạy cảm với nóng/lạnh?

Răng nhạy cảm thường gây ra cảm giác khó chịu hoặc đau buốt ở răng, ngoài ra còn xuất hiện một số vấn đề nghiêm trọng hơn. Các cơn ê buốt khiến cho răng cảm nhận cảm giác đau nhói xuyên qua răng, nướu, thậm chí lan tỏa ra khắp đầu. Răng nhạy cảm xảy ra khi lớp men răng ngoài cùng bị mòn. Khi men răng mất đi để lộ ra ngà răng, cho phép nhiệt độ cùng các yếu tố bên ngoài tác động lên ngà răng nhạy cảm bên dưới, đồng thời tác động lên các dây thần kinh bên dưới răng, gây ê buốt, khó chịu.

Các nguyên nhân phổ biến làm mòn men răng bao gồm:

   + Sâu răng

   + Chấn thường răng, răng bị mẻ

   + Nghiến răng

   + Bệnh nướu răng

   + Tụt nướu

   + Dùng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có tính mài mòn cao

   + Một số thủ thuật nha khoa như trám răng, mài răng dán veneer

   + Dùng thực phẩm có tính axit

   + Nhiễm trùng răng

   + Chải răng với lực mạnh

   + Hút thuốc

   + Ít chăm sóc răng miệng

Trừ khi nguyên nhân cơ bản gây ra nhạy cảm răng được khắc phục, nếu không tình trạng khó chịu này sẽ thường xuyên tiếp diễn.

   a. Veneer có gây nhạy cảm răng không?

Dán veneer hoặc thực hiện các thủ thuật khác có can thiệp vào răng và nướu để điều trị các vết nức hoặc mòn men răng, giúp ngăn ngừa tổn thương thêm. Tuy nhiên, răng có thể bị ê buốt trở lại nếu thực hiện phương pháp không đúng cách, không phù hợp hoặc có thể do những thay đổi trong khuôn miệng.

Dán Veneer cũng có thể gây ê buốt răng

   b. Tại sao răng nhạy cảm sau khi trám?

Trám răng cũng là một dạng điều trị bệnh răng miệng có khả năng gây nhạy cảm cho răng. Sau khi trám răng, răng có thể nhạy cảm nếu miếng trám răng quá sâu, phần sâu răng không được loại bỏ hoàn toàn hoặc do miếng trám bị lỏng. Trường hợp răng ê buốt không giảm thì cần phải lấy tủy răng.

   c. Tại sau răng bị mẻ lại nhạy cảm?

Bởi một chấn thương nào đó khiến cho răng bị mòn hoặc sứt mẻ. Với những vết nứt lớn, lớp men răng bị nứt để lộ ngà răng, khiến cho răng nhạy cảm.

2. Khắc phục và điều trị cho răng nhạy cảm

Các phương pháp khắc phục ê buốt tại nhà có thể giảm bớt khó chịu cho răng nhạ cảm. Tuy nhiên, để điều trị vĩnh viễn tình trạng ê buốt, bạn cần đến khám và điều trị tại các phòng nha. Nha sĩ có thể xác định nguyên nhân gây nhạy cảm và định ra kế hoạch chính xác để điều trị vấn đều răng miệng của bạn.

   a. Phương pháp khắc phục tại nhà

Một số phương pháp khắc phục răng nhạy cảm tại nhà bao gồm:

   + Súc miệng bằng nước muối

   + Súc miệng bằng hydro peroxide (pha loãng trong nước ấm)

   + Bôi mật ong và súc miệng với nước ấm

   + Bôi bột nghệ

   + Súc miệng với nước trà xanh

   + Dùng tinh dầu vanilla

   b. Dùng thuốc giảm ê buốt OTC

Một số loại nước súc miệng OTC giúp giảm ê buốt hiệu quả. Các loại thuốc chống viêm OTC không steroid như acetaminophen, ibuprofen... cũng có thể giảm đau.

Thuốc giảm đau cũng là một lựa chọn để giảm ê buốt răng

   c. Thuốc theo toa

Đối với những trường hợp răng nhạy cảm nghiêm trọng, nha sĩ có thể kê đơn thuốc giúp bạn giảm ê buốt. Tuy nhiên, những loại thuốc giảm đau mạnh thường có tính gây nghiện nên các chuyên gia vẫn khuyên hạn chế sử dụng.

3. Thay thói quen

Thay đổi thói quen hằng ngày cũng có thể giúp bạn giảm ê buốt răng. Những thay đổi về ăn uống và lối sống sẽ đạt hiệu quả cao khi được kết hợp với các phương pháp khác.

   a. Thay đổi kem đánh răng

Kem đánh răng giảm ê buốt được bào chế để làm giảm sự khó chịu của răng nhạy cảm. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm tại Ecare Store.

   b. Sử dụng bàn chải đánh răng mới

Nếu bạn bị ê răng do chải răng mạnh hoặc do lông bàn chải quá cứng, bạn nên tìm mua bàn chải răng siêu mềm dành cho răng nhạy cảm để sử dụng. Khi chải răng với bàn chải siêu mềm, bạn nên chải nhẹ nhàng theo những chuyển động tròn nhỏ trong 2 phút khắp bề mặt răng.

   c. Tránh thực phẩm và đồ uống có tính axit

Các loại thức ăn/nước uống có vị chua có chứa axit làm mòn răng và có thể gây ê buốt, đặc biệt là khi kết hợp với nóng/lạnh. Nếu bị ê buốt răng, bạn nên tránh những loại thực phẩm sau đây:

   + Nước ngọt

   + Các loại quả chua

   + Dưa muối

   + Cà chua và nước sốt cà chua

   + Cà phê

   + Rượu/bia

Nếu cơn ê buốt đến quá thường xuyên ở cường độ mạnh đến mức cản trở khả năng ăn uống bình thường, bạn nên đặt lịch khám với nha sĩ. Nha sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây ra tình trạng nhạy cảm và lập kế hoạch điều trị cho bạn. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Bạn vẫn nên chăm sóc răng miệng thật tốt để răng và nướu luôn khỏe mạnh, có thể tránh được các vấn đề răng miệng gây ê buốt khó chịu. Để được tư vấn cách chăm sóc răng miệng đúng, bạn hãy liên hệ ngay Ecare Store tại số hotline 0949.910.539 hoặc liên hệ qua fanpage Ecare Store để gặp nhân viên tư vấn.